top of page
This service is not available, please contact for more information.

Hatha Yoga

Hebrew | English | German

  • Mundo Studio

Service Description

English below האטה יוגה בשפת הסנסקריט נקראת על שם השמש והירח, והיא נועדה לאזן כוחות מנוגדים. האיזון בהאטה יוגה יכול לבוא מחוזק וגמישות, אנרגיה פיזית ונפשית או נשימה וגוף. כדי להיחשב האטה, השיעורים חייבים לכלול שילוב של אסאנה (תנוחות), פראניאמה (תרגילי נשימה) ומדיטציה. 🔹מי עשוי לאהוב את השיעור: כל מי שמחפש תרגול מאוזן, או אלה שמחפשים סוג עדין יותר של יוגה. Hatha yoga derives its name from the Sanskrit words for sun and moon, and it’s designed to balance opposing forces. The balance in hatha yoga might come from strength and flexibility, physical and mental energy, or breath and the body. To be considered hatha, classes must include a mix of asana (poses), pranayama (breathing exercises), and meditation. 🔹Who Might Like It: Anyone looking for a balanced practice, or those in search of a gentler type of yoga.

Upcoming Sessions

Cancellation Policy

Please arrive 5 minutes before class starts. You will not be able to enter the class late - No refund will be given. Cancellation of Reformer Pilates classes will be possible up to 6 hours before only. In case of non-appearance in class without cancellation of registration in advance (within the time frame possible) - the class will be dropped from the classes quota and will not be reimbursed. In the studio there are mattresses for yoga & Pilates classes - you are also welcome to bring your personal mattress. Help us to protect the environment! Please bring your own water bottle.

Contact Details

  • Trumpeldor Street 31, Tel Aviv-Yafo, Israel


bottom of page